cualidades positivas
Muchas veces, las personas se centran demasiado en las cualidades negativas, lo que puede minar la autoestima.
El ejercicio siguiente sirve para olvidar las cualidades negativas y centrarse en los aspectos positivos que definen a la persona. Para ello hay que seleccionar del cuestionario de autoconcepto, las cualidades positivas marcadas y redactarlas como se piensan y se sienten.
CUALIDADES |
EJEMPLO: Normalmente realizo bien mi trabajo, puesto que intento esforzarme al máximo y me gusta obtener buenos resultados. |
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